Fit am Hof - Bewegung im Alltag

Fit am Hof - gesunde Empfehlungen für deinen Alltag
„Gesundheitskompetenzring“ ein Projekt des Maschinenring Steiermark

Ganz nach dem Motto >> Mein Leben. Mein Hof. Meine Zukunft. <<
wollen wir dir wertvolle, gesunde Empfehlungen für kurze Bewegungeinheiten zeigen.
Baue diese in deinen Arbeitsalltag ein und gib' darauf Acht, sie regelmäßig zu wiederholen.
Nur so kann eine Verbesserung für dich spürbar werden.

Immer wieder kommen Übungsempfehlungen dazu ... schau' wieder rein - du findest hier mehr ...
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Dies sind keine therapeutischen Maßnahmen und ersetzen bei Beschwerden deinen Besuch beim Arzt nicht.

Die Kurzfilme sind in Kooperation mit der Sozialversicherungsanstalt Bauern, Regionalbüro Steiermark entstanden. Für die Bewegungsempfehlungen zeichnet Mag. Markus Schweiger verantwortlich, der sich auch als Moderator eingebracht hat. Als Darsteller haben Petra Fink (Maschinenring Grenzland) und Andreas Strauss (Maschinenring Mur-Mürztal) eine hervorragende Figur gemacht. Gedreht wurde am Hof von Familie Fuchs in Maierhofen bei Großwilfersdorf.